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简介：　　林中硕由传媒圈转行公关业，供职于知名公关公司际格，处理危机事件。他不按常理出牌，出其不意的解决了许多公司的危机，并协助际格老板高峰打倒了他的宿敌—知晓高峰秘密、阴险狡诈的方励，挽救了际格公司。而林中硕也解决了个人的危机。他曾因失实报道而离开媒体圈，自责多年，在处理他人危机的过程中，他坦诚面对自己

简介：　　该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。